Lomalla mun iho meni taas ihan hirveään kuntoon, kun en käyttänyt kortisonirasvaa (ja söin maito- ja viljatuotteita). Nyt taas paluu arkeen, rasvoilla lotraamiseen ja rajoitettuun ruokavalioon. Heitin jo eilen uuniin kasvis-linssipaistoksen, että ei tänään tarvinnut nälkäisenä alkaa väsäämään. Tänään tein jälkkäriksi gluteenittomia vohveleita. Ne on niin helppoja ja niin hyviä! Nyt niistä riittää aamupalaksikin, kun en usko miehen syövän tietäessään niiden sisältävän esim. nokkosta. Se on niin kranttu:D
Aamuisin oon ravinnut ihoani sisältä käsin avokadoa sisältävällä pirtelöllä. Lisäksi oon laittanut banaanin ja puolukoita sekä jotain muita lisukkeita. Tänään laitoin seesamin- ja hampunsiemeniä, eilen maca-jauhetta ja nokkosta. Aina hetkittäin muistan raakapirtelöiden hienouden, ja teen niitä innoissani. Mutta viikon-parin jälkeen tulee raja vastaan. Mulla menee aika vaiheittain ruokahimot. Kesällä en pystynyt syömään hedelmiä, kun olin vetänyt niitä koko talven. Omenat ja tuoreananas on vieläkin inho-listalla. Mango ja banaani taas menee oikein hyvin. Ehkä keho itse tieää mitä tarvitsee. Mun keho kyllä tarvitsee huolestuttavat määrät sipsiä ja suklaata...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti