16. tammikuuta 2013

Ärsyttää.

Monta kertaa on pitänyt tulla kirjoittelemaan tänne kuulumisiani, mutta ei huvita ilman kuvia. Ärsyttää niin paljon, kun en saa lisättyä niitä. Pitäisi varmaan laittaa mailia asiasta, mutta... katsoo nyt, koska jaksan:D
 Viime viikot - oikeastaan joulusta lähtien - olen taas syönyt miten sattuu. Viikon verran olo on ollut hirveä. Olen palellut, pää on ollut kipeä, väsyttää, sormet ja jalat ovat turvoksissa... Ällö olo. Nyt kuitenkin on alkanu tehdä mieli kasvisruokaa ja kaikkea raikasta! Viljoja olen syönyt parin päivän ajan taas todella vähän, mutta sokeria kyllä menee varsinkin suklaan muodossa. Nyt olen kuitenkin taas saanut hedelmä- ja marjahimot palaamaan:)
 Katosotaan nyt miten kauan sipsi ja roskaruokahimot pysyy pois. Ehkä viikonloppuun asti;) Eilen tehtiin miekkosen kanssa salaattia, johon paistin sipulia, paprikaa ja kesäkurpitsaa. Tänään lisäsin paistokseen kananmunaa ja pestoa, kun lämmitin sen pannulla. Huomenna haluan viherpirtelön!! Tähän aikaan en enää viitsi mitään väsätä, eikä kyllä ole nälkäkään. Söin päivällisen vasta kuuden jälkeen, mikä on aika myöhäinen aika minulla. Päivät on vaan taas olleet niin täynnä, että olen tullut kotiin vasta kuuden maissa - tai jälkeen. Liikunta on taas joululoman jälkeen lisääntynyt roimasti, ja sen huomaa jaloissa. Koitan pitää yhden päivän liikuntavapaata jaloille aina kahden viikon välein. Sekin jo tekee ihmeitä! Normaalisti ne lenkkeilee, pyöräilee ja ratsastaa yhteensä 2-3 tuntia per päivä. Pitäisi vain muistaa hoitaa niitä venyttelemällä...
 Nyt nukkumaan ja haaveilemaan terveellisestä ja voimaannuttavasta aamupalasta:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti